Nos émotions : cadeau ou fardeau ?
Tout d’abord, qu’est-ce qu’une émotion ? Personnellement, je considère qu’une émotion est une réaction du corps à une pensée à laquelle nous nous sommes attaché(e)s, identifié(e)s.
Lire la suiteTout d’abord, qu’est-ce qu’une émotion ? Personnellement, je considère qu’une émotion est une réaction du corps à une pensée à laquelle nous nous sommes attaché(e)s, identifié(e)s.
Lire la suitePourquoi s’intéresser à notre état émotionnel ? Les émotions via notre état émotionnel sont des indicateurs de notre bien-être mental. En Naturopathie, le bien-être mental est primordial, et fait partie de notre bien-être global....
Lire la suiteJe vous livre quelques pistes d’accompagnement pour : Identifier et ressentir nos émotions Il existe 4 émotions primaires, qui induisent toutes des effets physiques.
Lire la suiteSelon notre histoire, notre éducation, notre sensibilité, nous pouvons avoir besoin d’aide supplémentaire concernant l’accueil et la libération de nos émotions.
Lire la suiteLe stress nous permet d'agir et de réussir les défis mais s'il est mal géré, il peut entraîner tout un ensemble de symptômes : Crampes, fatigue, fringales, troubles du sommeil, digestifs, urinaires… Tous ces symptômes sont très ...
Lire la suiteVos maux de tête peuvent avoir de multiples origines et peuvent, entre autres, résulter de l'hypertension, du syndrome prémenstruel, de maladies auto-immunes, de fatigue oculaire ou de problèmes de la glande thyroïde ! La migrain...
Lire la suiteVous trouverez ci-dessous les principales, cette liste est non exhaustive et je l’espère va encore évoluer dans le bon sens dans les mois et les années à venir !
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